Два наиболее популярных и актуальных варианта тейпов — спортивные и кинезиологические — активно применяются в любительском и профессиональном спорте, реабилитационной медицине, косметологии, эстетической коррекции тела и в других направлениях. Сегодня на рынке представлено большое разнообразие изделий, отличающихся механизмом работы, целью использования, ожидаемыми эффектами, а также материалом и свойствами. В статье расскажем, как определить для себя оптимальный формат тейпов, в чем ключевая разница между спортивными и медицинскими лентами, а также о том, на что ориентироваться при выборе и покупке.
Кинезиотейпы, или кинезиологические ленты, — это изделия высокой эластичности, которые крепятся на кожу с лечебной и профилактической целями. Спортивный тейп больше напоминает жесткий бинт, стабильно фиксирующийся на поверхности кожи.
Ленты имеют свои показания к применению и рекомендации по правилам ношения. Выбор между спортивным и медицинским вариантом зависит от целей использования и потребностей человека.
В ассортименте авторитетного японского бренда Phiten представлены различные типы кинезиотейпов непревзойденного качества и с самыми актуальными характеристиками, которые великолепно сочетают в себе свойства медицинских и спортивных вариантов. Изделия максимально комфортно ощущаются на коже, не вызывают аллергических реакций и раздражения, подходят для профессионального спорта, преображения фигуры, омолаживанию лица и реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Еще одно достоинство тейпов Phiten — пропитка наночастицами целебных акваметаллов. Молекулы Aqua Metal — это запатентованная технология оздоровления и укрепления организма, благоприятные эффекты которой интегрированы в каждое изделие бренда.
Спортивные и кинезиотейпы — в чем отличие?
Кинезиологические ленты изготавливаются из материалов с уникальной пластичностью и эластичностью — такие тейпы имеют специальную клеевую основу и наносятся на тело по определенным линиям. Их тонкая и гибкая структура совершенно не ограничивает подвижность суставов и оказывает деликатное поддерживающее действие на мышцы и связочный аппарат.
В свою очередь, спортивные тейпы более прочные и устойчивые. Задача изделий — надежная фиксация и стабилизация сочленений и мускулатуры. У спортивных тейпов усиленное клеевое покрытие и способ наложения, который ограничивает некоторые движения.
Так, спортивные и медицинские тейпы различаются по нескольким ключевых критериям:
Эластичность: свойства кинезиотейпов практически повторяют естественную растяжимость кожного покрова, тогда как спортивные варианты почти не тянутся.
Степень фиксации: спортивные тейпы предназначены для жесткой фиксации различных зон костно-мышечного аппарата, кинезио ленты — для мягкой поддержки.
Способ использования: медицинские кинезио тейпы наносятся по схеме расположения активных линий тела, спортивные изделия фиксируют интересующую область аналогично суппортам или бинтам.
Как работают медицинские кинезио тейпы?
В основе лечебного действия кинезио лент заложен разнонаправленный эффект:
Стимуляция местного и общего кровообращения.
Повышение микроциркуляции крови и снабжения мышечных волокон кислородом.
Уменьшение или купирование болевого синдрома.
Ускорение выведения продуктов метаболизма.
Нормализация механики движений суставов и связок.
Кинезио тейпы могут использоваться при занятии спортом и в медицине, например в рамках комплексного лечения суставных заболеваний, при восстановлении после травм различной тяжести, мышечных болях, патологии позвоночника и т. д. Изделия активно применяются в комплексе с мануальной терапией, физиопроцедурами, ЛФК и другими методиками.
Эффекты спортивных тейпов
Спортивные варианты изделий используются с целью:
Длительной поддержки суставов во время активных тренировок.
Стабилизации движений в сочленениях.
Предупреждения растяжения и разрывов связок и сухожилий.
Ограничения объема движений в суставе.
Устранения патологического направления движения костей.
Спортивное жесткое тейпирование особенно актуально для профессиональных атлетов. Методика позволяет минимизировать риск травм при высоких физических нагрузках и при подготовке к соревнованиям.